Статья рассказывает о том, как принимать свои эмоции и быть ОК со своим несчастьем. Автор предлагает экспериментировать и принимать свои чувства, чтобы обнаружить, что состояния 'ОК' и 'НЕ ОК' не могут сосуществовать друг с другом. Цитата Экхарта Толле дополняет идею о принятии своего опыта в данный момент.