Робкий человек, страшащийся, что кто-то может обратить на него внимание, не свободен от эго. Поэтому у него амбивалентное эго, которое одновременно и хочет, и боится внимания других, преобладает над потребностью в нем.

Я хочу рассказать вам о том, как приготовить запеченную скумбрию, а также об азиатском ноже, который я использую для резки овощей небольших размеров.

Статья рассказывает о том, как принимать свои эмоции и быть ОК со своим несчастьем. Автор предлагает экспериментировать и принимать свои чувства, чтобы обнаружить, что состояния 'ОК' и 'НЕ ОК' не могут сосуществовать друг с другом. Цитата Экхарта Толле дополняет идею о принятии своего опыта в данный момент.

Мудрость заключается не в самоограничении, не в тотальной аскезе, а в балансе. Сохраняйте внутренний комфорт, вне зависимости от того, получаете ли вы желаемое или нет, и вы станете свободными от своих желаний. Принятие и отторжение – всего лишь метаморфозы зависимости.